Ovatko luontaistuotteet turvallisia?

Luontaistuotteiksi kutsutaan puhekielessä kasvirohdosvalmisteita ja joitakin ravintolisiä. Ne ovat kuitenkin lainsäädännön ja vaikuttavuuden suhteen erilaisia.  

Kasvirohdosvalmisteet

Kasvirohdosvalmisteet ovat lääkevalmisteita, joiden vaikuttavat aineet ovat kasviperäisiä aineita. Kasvirohdosvalmisteita ovat esimerkiksi mäkikuismaa tai valeriaanauutetta sisältävät valmisteet. Lääkelain alaisia kasvirohdosvalmisteita valvoo Fimea.

Kaikkien vanhojen kasvirohdosvalmisteiden tehoa ja turvallisuutta ei ole tutkittu. Uusilta kasvirohdoslääkkeiltä vaaditaan nykyisin yhtä laajat tutkimukset kuin muiltakin uusilta lääkkeiltä. Tästä ovat esimerkkinä lääkekannabisvalmisteet.

Ravintolisät

Ravintolisät on tarkoitettu normaalin ravinnon lisäksi. Ne voivat sisältää esimerkiksi vitamiineja, kivennäisaineita, kuituja, yrttejä tai maitohappobakteereita.

Ravintolisien turvallisuutta valvoo Ruokavirasto. Niitä saa myydä kaikkialla siellä, missä myydään elintarvikkeitakin.

Ravintolisillä ei saa sanoa olevan ominaisuuksia, jotka liittyvät ihmisen sairauksien ennalta ehkäisemiseen, hoitamiseen tai parantamiseen.

Haitta- ja yhteisvaikutukset ovat mahdollisia

Huomioi, että laittomista verkkokaupoista ja epävirallisilta myyjiltä ostetut luontaistuotteet voivat sisältää muita aineita kuin mitä pakkauksessa mainitaan. Osa niistä voi olla vaarallisia. Esimerkiksi maksavaurioita on raportoitu.

Lisää tietoa luontaistuotteista saat esimerkiksi Terveyskylästä ja Fimean sivuilta.